FORMATION: PRÉPARATION PHYSIQUE & OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE SPORTIVE
Cette formation complète permet aux stagiaires de développer les compétences nécessaires pour optimiser la prise en charge des sportifs. Les stagiaires apprendront à réaliser des profilages moteur et athlétique afin d'établir une référence, de connaître le passif du sportif, de définir ses objectifs ainsi que les priorités et la stratégie d'entraînement optimale. Ils apprendront à exploiter toutes les informations recueillies lors des profilages pour construire un programme de préparation physique adapté et individualisé au sportif. Les bilans proposés permettront aussi aux stagiaires de définir une stratégie d'étirements personnalisée. Élément essentiel à la prise en charge d'un sportif, les étirement font partie intégrante d'une prise en charge réussie.
Formez-vous pour proposer aux sportifs une prise en charge complète,
du premier entretien à la définition de la stratégie d'entraînement
en passant par la récupération et l'alimentation du sportif.
L'accompagnement du sportif peut se faire grâce à des outils. Les stagiaires apprendront à utiliser ces outils, et à exploiter les données qu'ils pourront récolter. L'optimisation de la performance sportive réside aussi dans des points spécifiques tels que le sommeil, les techniques de respiration, l'alimentation du sportif ainsi que sa santé bucco-dentaire, bien que cette dernière étant peu connue.
Pour rendre cet accompagnement en préparation physique efficace et pour obtenir l'impact souhaité, les stagiaires apprendront à utiliser leurs langages corporel et verbal. Ainsi ils apprendront à oser dire et à savoir dire, qualité indispensable à un préparateur physique.
Objectifs pédagogiques
Les objectifs pédagogiques de cette formation sont :
- Apprendre à réaliser des profilageurs moteur, physiologique, musculaire et GPS et savoir interpréter les résultats
- Etre capable de mettre en place une stratégie de prise en charge d'optimisation de la performance personnalisée et adaptée aux conclusions des profilages
- Savoir évaluer la progression du sportif grâce à des tests pertinents
- Savoir Construire et diffuser les rapports associés
- Etre capable de répondre aux problématiques alimentaires et de sommeil que l'on retrouve dans le sport amateur et le sport professionnel
- Maîtriser les techniques de respiration
- Savoir définir l'impact de la santé buccale sur la performance
- Savoir déployer une présence forte, bienveillante et respectée.
A l'issue de la formation le stagiaire sera capable de:
- Etablir un profilage complet du sportif
- Construire un programme d'entraînement optimisé et adapté au sportif
- Mettre en place une stratégie de récupération personnalisée
- Conseiller le sportif sur son alimentation, sa respiration, son sommeil et sur ses problématiques buccales
- Avoir un impact positif sur le sportif
- Comprendre l'importance des langages corporel et verbal.
Formateurs
- Baptiste HAMID, Kinésithérapeute du Sport & Préparateur Physique
- Elliot DRAPER, Préparateur Physique
- Olivier ERRARD, Kinésithérapeute du Sport et Ostéopathe
- Saad DRISSI, Préparateur physique et Data scientist
- Michel MARTINO, Diététicien Nutriotionniste
- Katia DUPERON, Psychologue
- Mathieu FRANC, Chirurgien dentiste
- Léonardo PELAGOTTI, Instructeur de la méthode Wim Hof.
Public
Ouvert aux sportifs et professionnels exerçant en milieu sportif : préparateurs physiques, masseur-kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes, diététiciens etc.
Ouvert aux étudiants en milieu sportif : préparateurs physiques, masseur- kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes, sportifs, diététiciens etc.
Pré-requis
La formation s'adresse aux éducateurs sportifs titulaires d'une carte professionnelle délivrée en application de l'article L212-1 du code du sport portant mention des conditions d'exercices en entraînement sportif.
Les étudiants en kinésithérapie, préparation physique, coach sportif, ostéopathe ou médecin du sport, peuvent suivre la formation et acquérir toutes les compétences visées. A l'issue de la formation, Sport Performance Formation leur délivrera une attestation de formation validant toutes les connaissances acquises.
Déroulement
La formation d'une durée de 72 heures se décompose en 48 heures en présentiel ainsi que 24 heures en e-learning.
La partie de la formation en présentiel se répartit sur 6 journées de formations étalées sur 5 weekends ainsi qu'une demi-journée de soutenance orale. Chaque journée de formation correspond à des cours collectifs de 8 heures (alternance de théorie et de pratique) de 9h00 à 13h00 puis de 14h00 à 18h00, repas compris. En e-learning, la formation se fait au rythme du stagiaire.
La formation Optimisation de la performance sportive en préparation physique se scinde en 3 modules répartis comme suit:
- MODULE 1: La conduite des profilages du sportif (moteur, athlétique et physiologique et d'une prise en charge personnalisée et adaptée aux conclusions des profilages (prophylaxique, cardio-vasculaire en salle et sur terrain)
- MODULE 2: La mise en place d'un système de monitoring adapté au projet sportif
- MODULE 3: La performance du sportif et du préparateur physique: sommeil, alimentation, respiration, sphère buccale, langages corporel et verbal.
Procédure d'admission
L'inscription pour cette formation ne se fait pas directement via le site internet de Sport Performance Formation. Pour s'inscrire:
- Faire une demande de renseignements via le site internet ou sur contact@sport-performance-formation.fr
- Un entretien téléphonique ou en face à face avec le responsable de la formation permettra de valider le projet de formation. Les pré-requis seront aussi vérifiés.
- Le contrat sera souscrit en ligne avant le début de la formation.
Présence et Evaluation
Pour chaque demi-journée de formation, le stagiaire devra remplir une feuille de présence.
L'évaluation des stagiaires se fait tout au long de la formation au travers de QCM et d'évaluations pratiques. Un projet final portant sur une étude de cas sera à présenter devant un jury.
Une attestation de fin de formation sera remise aux stagiaires après validation de la dernière évaluation.
Une évaluation à chaud et à froid de la formation par les stagiaires seront demandées en fin de formation.
Moyens pédagogiques
- Supports de formation
- En présentiel: Matériel de sport
- En e-learning: Plateforme en ligne, vidéos avec diaporamas.
Places et Prix
- 2450€ - financement personnel ou via Pôle Emploi
- 2900€ - financement employeur / organismes
- 2080€ - financement personnel pour les étudiants, retraités, demandeurs d'emploi (sans prise en charge de Pôle Emploi)
Ces tarifs sont applicables pour l'inscription à cette formation uniquement. Pour s'inscrire, contactez-nous à contact@sport-performance-formation.fr. Nous vous transmettrons un devis. Se renseigner auprès de votre organisme professionel d'aide à la formation pour connaitre le montant pouvant être pris en charge par ce dernier.