TROUVER VOTRE IKIGAI : A LA RECHERCHE DE L'EQUILIBRE DANS SON MÉTIER PASSION : LA PRÉPARATION PHYSIQUE
Introduction
Qu'est-ce que l'Ikigai ?
L'Ikigai est un concept japonais qui représente "la raison d'être" ou "la joie de vivre". C'est une intersection où quatre éléments se rejoignent :
Ce que vous aimez : Vos passions.
Ce en quoi vous êtes doué : Vos compétences.
Ce dont le monde a besoin : Votre contribution.
Ce pour quoi vous pouvez être rémunéré : Votre métier.
Lorsque vous trouvez cet équilibre entre ces quatre éléments, vous découvrez votre Ikigai, votre source d'inspiration quotidienne.
Application de l'Ikigai dans la préparation physique :
Ce que vous aimez : Analysez ce qui vous rend heureux dans la préparation physique : la réathlétisation, les GPS, la musculation, la nutrition.
Ce en quoi vous êtes doué : Identifiez vos qualités fortes dans votre profession. Peut-être êtes -vous un très bon animateur de séance, un très bon concepteur de séance, très bon dans la quantification de la charge. Utilisez vos qualités fortes pour exceller dans votre métier.
Ce dont le sportif a besoin : Considérez comment votre implication peut bénéficier aux sportifs. Comment pouvez-vous vous les aider, comment pouvez-vous les accompagner au mieux ?
Trouver l'équilibre
L'Ikigai dans le sport, c'est trouver l'équilibre entre ce que vous aimez, ce en quoi vous êtes doué, ce dont le sportif a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. Cela peut vous aider à vous lever le matin avec une direction à mener.
En pratique, cela pourrait signifier choisir une spécialité de la préparation physique qui correspond à vos compétences naturelles, trouver des moyens de partager votre passion avec les autres, et transformer votre passion en une carrière qui vous épanouit. Rappelez-vous que l'Ikigai est un voyage, et il peut évoluer avec le temps.
Le métier de préparateur physique, lorsqu'il est pratiqué avec l'Ikigai à l'esprit, devient bien plus qu'une simple profession. Il devient un moyen de cultiver une vie équilibrée, d'atteindre des objectifs significatifs et de trouver la satisfaction au quotidien. Alors, allez à la recherche de votre Ikigai sportif et découvrez la joie de vivre à travers votre engagement envers un métier passion.
Ci-dessous vous pouvez trouver un schéma de réflexion inspiré de l’ikigai.
Réflexion menée par Sport Performance Formation